- 01 -
提升自己才是幸福。
人要學會取悅自己,
取悅不是掩耳盜鈴,
不是一葉障目,
更不是夏蟲語冰井底之蛙。
取悅自己是提升自己的內核,
提升自己是取悅自己的步驟。
大多數人想要改造世界,
卻很少有人想要改變自己,
這也難怪邁克爾·F·斯特利曾說
“最具挑戰性的挑戰莫過於提升自己”。
老話說
“天助自助者”,
有實力才能有底氣,
有本領才能有運氣。
提升自己是取悅自己的過程,
也是獲得幸福感的過程。
世上只有三樣東西屬於你:
1.吃進胃裡的食物。
2.裝進心中的夢想。
3.藏在腦子裡的知識與能力。
宋慶齡一生酷愛學習,
不論在什麼情況下她都從未放棄提升自己。
在美國讀書期間,
年僅15歲的宋慶齡時刻關注國內情況,
在課上踴躍發言,
沉靜思考給老師留下了深刻印象。
著名作家丁玲曾寫信給她,
稱讚她“幾十年來,
您都在風雨中亭亭玉立”。
靠山山會倒,
靠人人會跑,
提升自己才是正道。

- 02 -
接受自己才是幸福。
“天助自助者”,
有實力才能有底氣,
有本領才能有運氣。
提升自己是取悅自己的過程,
也是獲得幸福感的過程。
世上只有三樣東西屬於你:
1.吃進胃裡的食物。
2.裝進心中的夢想。
3.藏在腦子裡的知識與能力。
宋慶齡一生酷愛學習,
不論在什麼情況下她都從未放棄提升自己。
在美國讀書期間,
年僅15歲的宋慶齡時刻關注國內情況,
在課上踴躍發言,
沉靜思考給老師留下了深刻印象。
著名作家丁玲曾寫信給她,
稱讚她“幾十年來,
您都在風雨中亭亭玉立”。
靠山山會倒,
靠人人會跑,
提升自己才是正道。
- 02 -
接受自己才是幸福。
一個人成為他自己了,
那就是達到了快樂的頂點。
取悅自己就是打心眼裡愛自己,
接受自己的不足。
“金無足赤,人無完人”,
人不可能十全十美,
你容貌出色可能情商上欠缺,
你辦事利落可能學歷不足。
接受自己的不完美,
在看清自己之後仍能給自己擁抱與愛意。
不用去遮蓋掩飾自己的不完美,
要知道再優秀的人也有不完美的地方。
你的缺陷與不完美恰恰是你的獨特點,
是你與他人區別的特質。
能夠改掉的缺點要虛心向他人學習,
提升自己,改掉缺點。
對於不能改變的硬性缺陷也無需傷心。
與其將目光與力氣花在這方面,
不如提升自己的優勢,
坦誠面對自己的缺陷。
愛真實的自己,
無需營造完美的假象。
接受自己,
讓自己過得高興,
活得開心。
那就是達到了快樂的頂點。
取悅自己就是打心眼裡愛自己,
接受自己的不足。
“金無足赤,人無完人”,
人不可能十全十美,
你容貌出色可能情商上欠缺,
你辦事利落可能學歷不足。
接受自己的不完美,
在看清自己之後仍能給自己擁抱與愛意。
不用去遮蓋掩飾自己的不完美,
要知道再優秀的人也有不完美的地方。
你的缺陷與不完美恰恰是你的獨特點,
是你與他人區別的特質。
能夠改掉的缺點要虛心向他人學習,
提升自己,改掉缺點。
對於不能改變的硬性缺陷也無需傷心。
與其將目光與力氣花在這方面,
不如提升自己的優勢,
坦誠面對自己的缺陷。
愛真實的自己,
無需營造完美的假象。
接受自己,
讓自己過得高興,
活得開心。
現在拿起宋慶齡的照片,
我們會發現雖然她臉型、
五官都不完美,
但渾身散發著一種光芒,
有一種獨特的氣質。
宋慶齡接受自己的“不足”與“缺陷”,
讓自己的活得開心,活的高興。

- 03 -
感恩自己才是幸福。
取悅自己就是感恩自己擁有的一切。
生活需要一顆感恩的心去聆聽、感受,
有一顆感恩之心,
感謝親朋,感謝自己。
不要總想你失去了什麼,
而要看到自己得到了什麼。
感恩自己就是珍惜現在的生活,
感恩自己就是學會知足常樂。
馬雲曾說“人生不是你得到了什麼,
而是你經歷了什麼”,
不論成功與失敗,
皆是經歷,皆是財富。
建國後宋慶齡來到北京居住,
面對新建的寓所,
宋慶齡曾說:
“黨和國家為我修這個房子,
花錢太多了,
太多了!真是的!真是的!”
她覺得房子夠住就行,
日子開心就行,
身外之物無需過多記掛。
感恩自己,取悅自己,
生活中不要因物質慾望讓自己忙碌不堪,
苦不堪言,
生活不是用金錢來衡量的,
掙得再多,
活得不開心也是枉然。
感恩自己,取悅自己,
不用費心鑽營,
無需討好世界。
幸福不是雲上花,
也不是水中萍,
幸福是有根的草,
根就扎在自己身上。
幸福不靠天,
不靠地,關鍵在自己。
自己開心,
幸福的種子才能發芽,
取悅自己才是真正的幸福。
我們會發現雖然她臉型、
五官都不完美,
但渾身散發著一種光芒,
有一種獨特的氣質。
宋慶齡接受自己的“不足”與“缺陷”,
讓自己的活得開心,活的高興。
- 03 -
感恩自己才是幸福。
取悅自己就是感恩自己擁有的一切。
生活需要一顆感恩的心去聆聽、感受,
有一顆感恩之心,
感謝親朋,感謝自己。
不要總想你失去了什麼,
而要看到自己得到了什麼。
感恩自己就是珍惜現在的生活,
感恩自己就是學會知足常樂。
馬雲曾說“人生不是你得到了什麼,
而是你經歷了什麼”,
不論成功與失敗,
皆是經歷,皆是財富。
建國後宋慶齡來到北京居住,
面對新建的寓所,
宋慶齡曾說:
“黨和國家為我修這個房子,
花錢太多了,
太多了!真是的!真是的!”
她覺得房子夠住就行,
日子開心就行,
身外之物無需過多記掛。
感恩自己,取悅自己,
生活中不要因物質慾望讓自己忙碌不堪,
苦不堪言,
生活不是用金錢來衡量的,
掙得再多,
活得不開心也是枉然。
感恩自己,取悅自己,
不用費心鑽營,
無需討好世界。
幸福不是雲上花,
也不是水中萍,
幸福是有根的草,
根就扎在自己身上。
幸福不靠天,
不靠地,關鍵在自己。
自己開心,
幸福的種子才能發芽,
取悅自己才是真正的幸福。
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