生活的不如意、痛苦，
都是改變人生的一次機會
雨總會有停的一天，太陽會升起，
沒有永遠的黑暗
列出8個簡單的小秘訣，
幫助你克服生命的困境，一切都是暫時，一切都會過去...
1.痛苦是成長的一部分
有時候人生遇到困境，其實是在告訴你該往前進了
別擔心，這是好事，
因為太安逸的生活
反而會讓你失去突破的動力
挫折，可以讓你學習很多，
在困境中掙扎不代表失敗，
而是提醒你克服過後就值得了
成功不會一蹴而就，
越珍貴的東西越要付出代價，
保持耐心和正面積極的態度，
一切總會否極泰來的
不要逃避，這些痛苦能讓你成長、
擁有改變人生的機會
2.一切不如意，都只是暫時
雨總會有停的一天，太陽落下又升起沒有永遠的黑暗，就像你受的傷
時候到了也會慢慢癒合
如果你今天過得很好，那就享受它；
反觀不是很如意，也不用擔心，
一切都是暫時的
現在過得苦不代表你失去大笑的權利，
記得每天都是新的開始，
你永遠都有第二個機會，
選擇快樂，或者不快樂
3.擔心和抱怨並不能改變什麼
愛抱怨的人，往往很少達成目標想去嘗試挑戰，但只要一碰到困難
就感到挫折、開始抱怨，
他們想成功絕不可能
抱著悲觀負面的態度，
人生自然不會順遂，
從現在開始換個想法吧
停止抱怨生活的不如意，
多反省思考自己並做出改變，
真正的幸福是從停止抱怨這刻開始的！
4.經歷過的傷疤，是力量的象徵
不要因為生命留下的疤痕感到羞愧，傷痕意味著傷口已經癒合復原
印記只是教訓，時時提醒著你
你該為克服痛苦，
變得更強大的自己而感到驕傲
別再為你的傷疤感到痛苦，
它是力量的標誌，證明再大的困難你都活下來了
既然無法抹掉它，
就讓它變成你人生的助力，
鼓舞你繼續前進
5.每個挫折都代表你又走了一步
在生活中，耐心很重要保持積極正面的態度，
追求夢想的過程中，
總有一天你會發現這些辛苦是值得的
想要成功，就必須投入時間和精神
大膽跳脫舒適圈，過程可能會讓你犧牲很多
甚至感到孤獨，但你要繼續堅持下去，堅定信念
每當跨越一個障礙，
離夢想就又更進一步，
之後你會慢慢發現「活著真好」！
6.別人的消極與你無關
就算被消極的情緒包圍，也別忘記繼續保持正面的態度
當別人往你身上丟負能量時，
也別受影響，
不要讓其他人的悲觀影響你的生活
有喜歡你的人，自然也會有人討厭你，
沒有一個人是完美的
別再因為別人的批評，讓你失去信心
甚至否定自己，你是怎樣的人
不用由別人評斷
多跟樂觀正面的朋友在一起吧，
他們會幫助你成為更好的人
7.生活的好與壞，取決於你如何看待
遇到問題不要哭泣、抱怨，反而應該微笑面對，放寬心用力生活
學習面對每一個不如意
不要懷疑、後悔走過的每一步
請享受和珍惜每天發生的事、遇到的人
這些都決定了你會成為一個怎麼樣的人
生活的好與壞，
往往就在一念之間
8.值得慶幸的是，還有前進的機會
珍惜每次重新站起來的機會，失敗了就再嘗試一次，
失戀了就再愛一次
不要讓過去封閉了你的心，
現在的你其實可以活得很好
別在錯誤里打轉，只要勇敢地跳出來，
就又是一個嶄新的自己
人生會遭遇很多困難和不如意，
但你一定要堅強，去找到大笑的力量，
發自內心笑一回吧！
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