你人品好，別人就來佔你的便宜
你橫一點，反倒都來討好你
所以，別一味退讓，當受到委屈時，你要勇敢地說No
能讓你笑著面對的，就是最好的生活
不要對愛你的人太過於刻薄，一輩子真正對你好的人也沒有幾個
多少人在一切都將失去時，才幡然醒悟：
愛的寬厚，不能過度消耗
每個人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，
僅僅因為那個人比你更心疼你
生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨
生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛
從明天起，做一個這樣的人：
率性而行，繼之而悟，隨遇而安
以最自然的姿態和意願去生活，
你會發現內心深處的快樂，將不可一世地蓬勃生長
總有某段路，只能你一個人走
總有許多事，需要你一個人扛
別畏懼孤獨，它能幫你劃清內心的清濁，是你無法拒絕的命運歷程；
別躲避困苦，莫讓冷世的塵埃，冰封你的笑容，遲滯你的步履
走得越久，時光越老，人心越淡
忘不掉昨天，它就是束縛你的陰影；
嚮往著明天，你才能描繪它的糢樣
每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶
只不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹
在繭裡邊面對自己製造的痛苦，任何掙紮或試圖改變的行為都是徒勞的
蛹只有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待
直到有一天破繭而出成為蝴蝶
生活不是用來妥協的
你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；
日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠
在有些事中，無須把自己擺得太低，
屬於自己的，都要積極地爭取；
在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓別人踐踏你的底線
只有挺直了腰板，世界給你的回饋才會多點
說到底，你在一件事，一段關系上的投入多少，
決定你能承受多大的壓力，能堅守多長時間，偉大都是熬出來的
為甚麼用熬，因為普通人承受不了的委屈你得承受。
情緒，就是心魔。當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了
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