淨空法師：今天我帶大家一起懺悔，每天早、中、晚各一遍，你的命會越來越好

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佛教規定，出家人每半月集合舉行誦戒，
給犯戒者以說過悔改的機會。
後遂成為自陳己過，
悔罪祈福的一種宗教儀式。
引申為認識了錯誤或罪過而感到痛心並決心改正。
不管是你信佛還是不信佛，
每日進行懺悔，可以幫助你修身養性平靜內心。
今日來認錯，
接龍懺悔:
一切都是我的錯，
前世錯和今世錯，
人活世間莫自傲，
一絲不順需內找，
改惡向善真懺悔，
今向眾生來發露。

殺盜淫妄我錯了，
不孝父母我錯了，
不敬師長我錯了，
心生猜疑我錯了，
邪知邪見我錯了，
毀謗三寶我錯了，
誤解師父我錯了，
貢高我慢我錯了，
自以為是我錯了，
好為人師我錯了，
心存邪念我錯了，
愚昧無知我錯了。

執著貪念我錯了，
對人惡語我錯了，
心量太小我錯了，
說人長短我錯了，
看人缺點我錯了，
不會微笑我錯了，

話多造業我錯了，
光說不做我錯了，
喜聽好話我錯了，
怨恨領導我錯了，
夫妻不和我錯了，
教子無方我錯了。

鄰裡不睦我錯了，
身體有病是我錯，
怨人管人是我錯，
做飯不香是我錯，
死要面子是我錯，
與人爭理是我錯，
怕苦怕累是我錯，
著急上火是我錯，
待人不熱是我錯，
貪財好色是我錯，
爭強好勝是我錯，
毛病太多是我錯。

稟性不化是我錯，
對方生氣是我錯，
半點私心是我錯，
無數過 無數錯，
我不犯錯誰會錯，
真心誠意來認錯，
改邪歸正做四好。

世間本無是和非，
都是我執在作怪，
一切都是我的錯，
一切都是我的錯。

無量罪障我懺悔
無量罪障我懺悔
無量罪障我懺悔
南無阿彌陀佛 ……
1、懺悔要有慚愧羞恥之心，要真正知道自己錯了。
2、懺悔要相信因果報應，知道自己的所作所為肯定會得到相應的果報。

3、懺悔是要在我們發現錯了之後立即懺悔，不能等以後再說。
而且知道錯的原因，以後不在犯同樣的錯事。
4、懺悔不是懺完就完了，懺悔最重要的就是“未來之惡更不敢造”，沒有這個心不能稱其為懺悔。
5、懺悔要以佛法僧為對象。

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