當我們想要發火時，要默念這三句話：
第一句話：「一切眾生，都曾是我們父母。」
這是佛陀告訴我們的，一切眾生，在過去生，
都曾是我們的父母，想到辛苦把我們養大的父母時，
你還會起嗔恨心嗎？
第二句話：「一切眾生，都是現在的菩薩。」
菩薩就是幫助我們的人，對我們有恩的人，
我們所遇到的所有眾生，都是在幫助我們修行的人，
尤其是那些惹我們生氣的人，更是在幫助我們，
鍛造我們性格，磨練我們的心性，我們應該心懷感恩去對待。
第三句話：「一切眾生，都是未來的佛。」
佛陀告訴我們，我們人人未來都是要做佛的，
所以，我們如何對待佛，就要如何對待身邊的人，
只有這樣，才能種下更多的善因，將來就會收穫更多的福報。
生活不順時，
常記三句話並默念，
這樣你就不容易衝動了。
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