他們身上都有以下特質，樣樣具備：
1、有一顆童心
成年後依然保有一顆童心，
不是沒心思、幼稚的表現，
而是看過世間的千變萬化後，
依然相信美好的存在，
始終保持對事物的好奇心。
這樣的人離幸福最近，
自然顯得更年輕。
2、喜歡微笑
愛笑的人，
走到哪裡都像一縷清風，
讓人心曠神怡。
愛笑的人，
能給人慈祥的感覺，
有助於和家人、朋友和諧相處。
3、注重儀態
絕不能在心態上未老先衰。
年輕人確實有一種天然的美，
無須刻意打扮。
但上了年紀的人，無論在家或外出，
都要根據不同的場合修飾自己，
使自己得體大方，凸顯出成熟有韻味的美。
4、充實自己
讀書改變的，
不是容貌的形，而是容貌的神韻。
腹有詩書氣自華，
讀書多了，容顏自然改變。
讀書開闊心胸，旅行拓展眼界，
喜歡讀書和旅行的人，
對任何事情都有自己的見解，不會人云亦云，
自然神采飛揚，洋溢青春的活力。
5、心地善良
看起來年輕的人，品行單純、心地善良，
這是長期心與行為的修煉，在臉上的投影。
所謂相由心生，
飽含善意、有愛心的人，
往往從內而外散發出一種光芒。
6、有追求
看起來年輕的人，
會使自己永遠保持生命的朝氣和活力，
不會安於現狀。
即使有朝一日退休，也會在各方面有新的追求，
在力所能及的範圍內，積極投入各項活動。
7、有生活情調
不享受錢買來的優越，願意花心思調味生活。
這樣的人，歲月怎麼忍心讓他老去呢？
8、堅持運動
身體健康，才是保持年輕的基礎，
不顯老的人都堅持運動，
讓自己從內而外散發著活力。
9、獨立自主
獨立自主，是一把抗衰老的金鑰匙。
獨立自主的人，不會為別人而活，
然後忘了好好休息和照顧自己；
也不會總是想著依賴別人，
沒有自我。
10、心靈豐盈
心靈豐盈的人，自有一種強大的氣場，
從不迷失生活的方向，
更不輕易服老。
因為他們知道，
年輕不僅是一種狀態，更是一種心態的選擇。
心靈豐盈的人，會用心生活，
即使經濟條件普通，也能將小日子過得有聲有色。
這樣充滿智慧的人，不會在歲月蹉跎中老去。
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