決定人生成敗的因素有很多，最早的時候，很多人都覺得「智商決定一切」。
但隨著人生閱歷的增加，會越來越發現：人生如苦旅，有時候決定上限的，不是智商，而是自律。
一個朋友，自律到近乎「強迫症」。他是畢業於哈佛的名企高管。
某次座談談及人生經驗，他說自己有著嚴重的「強迫症」和「完美主義」，做事講究「計劃性」。
自己建立自律生活，每天為自己制定計劃，並嚴格執行。
大學的時候，逼自己每天背 50 個單詞，不背完絕不睡覺，讓他的英語水平鶴立雞群。
計畫出國前，雅思考了高分；現在工作後，要求自己每天堅持學習 1 小時，並寫出 3 個角度的總結，鍛煉自己的思考能力。
人一旦擁有高度的自律，便能有足夠的能力去掌控自己的人生。
沒有一份優秀是無緣無故的，它的背後往往是無數個日夜的堅持和付出，才能收穫高超的技藝水平。
嚴凱泰：「你連吃都不能控制， 那你還能控制什麼呢？」
坊間一直有個說法「你的身材，反映了你的實力」其實說的就是這個道理。
生活中的我們，要想擁有好身材，就需要做到「管住嘴，邁開腿」。
如果缺乏自律，很難想像人不會在各種誘惑面前妥協。
一個朋友從小就在吃和運動這方面不考究，所以越來越胖。
到了上大學的時候，個頭 170，體重卻一度飆升到100多公斤。
直到表白受挫，於是痛定思痛，下定決心減肥。
接下來便開始給自己定下了減肥食譜和運動計劃。再饞再餓，也堅持管住嘴。
半年後，掉了近 45 公斤的肉。人一瘦下來，感覺世界都開闊了。
之後，他還把這種「減肥」精神，踐行到學習的方方面面，人生一路綠燈。
優秀是靠自律磨出來的
現在的他，活得通透又淡然，優秀耀眼。
他說「每當生活中遇到難事，自己想要妥協的時候，就會翻翻看當初記錄的減肥日記，想想自己當初是如何堅持下來的」當你對自己足夠「狠」，世間沒有什麼事能夠難倒你的。
人，就是要在這樣一次次的自律中，一點點塑造出更為優秀的自己。
而很多人失敗的原因，就是因為過得「太隨性」。
「不自律是種什麼體驗？」其中的回答是：「在躊躇滿志和後悔遺憾之間，反覆切換。」
當我們一再向「差不多」將就，慢慢的，我們只能過「差不多」的人生。
想要做到自律並不難，把握兩點原則，享有自律的生活：
第一、制定清晰明確的規劃， 並堅持完成。
受益的是「開始規劃」 ，不得不承認，很多人有惰性，總想等到合適的時間，合適的機會再去做這件事，然而很多想法就在等待中消失。
要相信，開始的越早，堅持的越久，便能更快的接近理想的自己。
第二、定期反省和鞏固
養成寫日記的習慣，不斷鞏固、反省。
翻書的那一刻，自豪感油然而生。
所以，做到合理的規劃和總結，時間長了，自律會成為一種習慣。
堅持自律， 未來的你會感謝現在拚命的自己
成年人的世界，沒有什麼好運是天降的，絕大多數都是赤手空拳打拚來的。
別人只看到你輕鬆地加薪升職，卻不知道那多少個你加班趕方案的深夜；
別人只看到你多才多藝，涉獵廣泛，卻不知道你埋頭苦學的時光。
你之所以能優於別人，正是因為你堅持了別人所不能堅持的。優秀的背後，是一個人超強的自律。
