飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功
能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當的。
那麼泡過茶葉你是不是都丟掉了呢？其實留在家裡它還有這8個好處！下面就讓我來為大家一一介紹——
1 泡過的茶葉可以除菜鍋腥味
如果炒菜鍋上有腥味，可先用泡過的茶葉擦洗內壁，再用清水沖淨，這樣即可除掉腥味。
2 泡過的茶葉可以除冰箱異味
具體操作很簡單，把茶葉用紗布包好放入冰箱就可以了。
3 泡過的茶葉可驅蚊蟲
沖泡過的茶葉曬乾以後，在夏天用火點燃可以驅蚊蟲，這種驅蚊方法不僅對人體無害，而且還會有淡淡的茶香。
4 泡過的茶葉可以養花
茶葉即使沖泡過後，其中仍含有礦物質、碳水化合物等成分，將泡過的茶葉埋在花盆裡，可以幫助綠植更好地發育與繁殖。
5 泡過的茶葉可以去汙
用泡過的茶葉可以擦洗鏡子、玻璃、門窗、傢俱及皮鞋上的泥汙，其去汙效果極好。而且一般不宜使用化學清潔劑來清洗的衣物，也可以用泡過的茶葉煮水來清洗，這樣可以使衣物光亮如新。夏天的時候經常用茶水來擦拭涼席，不僅可以擦去上面的灰塵，起到去汙的效果，還可以有效地去除涼席上的汗臭味。
6 泡過的茶葉可以用來消除黑眼圈
大家都知道當我們用眼過度，睡眠不足，或者是缺少維生素B12都會產生黑眼圈。所以用喝過的茶包敷在眼睛上面就好了，這個方法既簡單又有效，而且還方便省錢。
7 可以去除頭髮油膩，讓頭髮烏黑
頭髮經常油膩，有的時候就算是剛洗完的頭髮也會很油，很是讓人苦惱。這個時候我們就可以在洗髮乳洗完頭髮後，然後在用茶葉所浸泡過的水來沖洗一遍頭髮，這樣就可以去除頭上多餘的油膩和污垢了。而且還可以使頭髮烏黑，更有光澤哦！
8 泡過的茶葉可以用茶葉來治療腳氣
茶葉裡的單寧酸成分也具有殺菌的效果，特別是對於腳氣的絲狀菌很有效。有腳氣得人，每天晚上可以把茶葉渣煮至成濃汁，然後在拿來泡腳，這樣有助於緩解腳氣困擾。要堅持使用下去的話，效果會很明顯。
