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佛表示:「養心」是一門獨家技術。

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佛說:心要簡單,人要糊塗。
中國有句老話是這樣說的:「相由心生」,也就是說,人的相貌都是心靈決定的。

善良開朗的人,面孔是慈眉善目的;內心邪惡的人,面孔肯定是冰冷的。
人的優雅關鍵在於:控制自己的情緒。
通常是因為,來自內心的不良情緒左右了我們。水深則流緩,語遲則人貴。
我們花了兩年的時間學說話,卻要花數十年的時間學會閉嘴。

養心是一門技術活。
看似簡單,實則不易。
話多了傷人、計較多了傷神,與其傷人又傷神,不如一輩子圖個快活舒坦。
不開心的時候,想想自己還剩下多少天可以折騰、還剩下多少時間夠自己去消耗,想明白了,也就不會再生氣了。

現在的人大多​​被七情六慾、喜怒哀樂所染,時常悲傷、煩惱、憂鬱,每天沉浸在痛苦中無法自拔。
其實我們要懂得有寬大的胸懷,接受一切「有」和一切「無」,一切隨緣自在。
學會包容,別人才會接受你。

憂鬱的時候,多想想生活就是一場「經過」。
哭著、赤裸裸地來到這個人世間,赤裸裸地又離開,帶不去一絲塵土、帶不走一片彩雲。
什麼功名利祿、人情往份,什麼你都帶不走。如果想明白了,還有什麼好難過的呢?

我們還活著就是幸福。

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