抬頭凝望，鏡裡的人變得仿若隔世。看見皺紋靜悄悄奔赴眉心；眼角的光芒變得飽滿雜亂；看見鬢角生起的蒼涼的白髮，不禁有個想法：既然這麼倦怠，不如學著安身立命吧！
到了晚年，就不要再想去追求什麼，虛幻的東西了。人應該掌控自己的慾望，而非被慾望所掌控。風花雪月的浪漫，卻不如，柴米油鹽醬醋茶的清淡來得可貴。心無罣礙、別無所求，方是自在。
到了晚年，就不再想和誰多計較了。與其花盡心思，執著於雞毛蒜皮的小事，不如專注於自己。世界上，總有佔不完的便宜；也有吃不完的虧，好事不可能永遠都有，你也不可能，永遠都倒霉。不計較了，心裡也就開朗了。
到了晚年，逐漸學會善待自己了。時間一天一天消逝，容顏一天一天衰老，忽然領悟，世界上沒有什麼東西，是永遠屬於你的。你心愛的人、你要好的朋友、養大的孩子都是，一只有你的身體，才是不可挪移的本錢。好好善待身體，身體必定也會，好好回饋給你。
到了晚年，逐漸學會珍惜家人了。與其讓生命徒留遺憾，不如從現在，開始好好珍惜；與其背上行囊奔赴遠方，不如留在溫柔的燈光下，陪伴爸爸媽媽，吃完一頓晚飯，閒話家常。我們不但要坦蕩地，過自己的生活，更要珍惜當下，懂得感恩。
晚年了
放下一切
善待自己吧！
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